Ну что, пора! Май то не за горами:) вон как потеплело на улочке) Начинай готовиться к старту! 🏃🏼♂️🏃🏻♀️ Первая недели подготовки к ЗаБегу с [club118007138|Hero League Training] стартовала - сохраняй тренировочный план и присоединяйся в любой момент! ❗Обрати внимание: ✔️План составлен с учетом дистанции, к которой ты планируешь подготовиться к 30 мая и твоего уровня подготовки: 21 км или 5 и 10 км. ✔️В тренировочный план включены не только беговые комплексы, но и общеразвивающие упражнения (